Jardim do Yoga

Tudo que é bom merece ser compartilhado...

Pratico yoga desde que morava em Curitiba (esparsamente, é verdade). Em Blumenau, experimentei diferentes espaços e instrutores e, há quase dois anos pratico no Jardim do Yoga, com o Nilson Lucci como instrutor. As prática são bem diversificadas, e fazem a gente sair de lá mais vivo do que entrou...

O espaço é lindo, com fundo para o rio, tem um jardim maravilhoso, com árvores e som de passarinhos, e ainda é bem localizado...


vá lá: www.jardimdoyoga.com.br

leveza...

http://www.flickr.com/photos/charlessteuck

cansei de brigar com a vida, decidi dar a ela as boas-vindas e usufruir dos prazeres aqui e e ali, que ela pode me proporcionar...e quando ela me chatear, tentar aprender algo com isso e, se não der, soltar um palavrão bem grande  e seguir em frente, cantarolando...

Minha sabiá, minha zabelê....

(clique na capa para ouvir)

Esse álbum é tão delicado! Adoro!

Livro barato

Comprar livro barato é o que há! Ganhei o dia.

A americanas.com tá com uma promoção incrível de livros....acabo de fazer um estrago: 15 livros, por 3 x de R$ 58,39

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	Livro - Catálogo I/legítimo - Dentro e Fora do Circuito - Espaço em Movimento

	Livro - Dona Benta - Comer Bem [Edição Especial Completa]
	Livro - Kahlo

Chá de Hortelã

Chá de hortelã é um dos meus favoritos, além de saboroso e refrescante, oferece uma série de benefícios... A hortelã também fica ótima em sucos de abacaxi ou de cenoura com laranja, e como tempero em alimentos doces ou salgados.

Faz bem pra quê?

Com vitaminas A, B e C, a hortelã funciona como tônico estimulante para o sistema digestivo, sendo para isso, ideal como chá. Suas propriedades anti-sépticas e ligeiramente anestésicas também são conhecidas – em caso de picadas de insetos, podem-se colocar algumas folhas amassadas sobre o local.
O chá de hortelã é bom para gripes e resfriados, por sua ação descongestionante e refrescante. Ajuda, também, a combater dores de cabeça e abdominais. Além de aliviar cólicas e gases. Até a beleza pode ser favorecida pela erva: acredita-se que a hortelã colabora com o rejuvenescimento e clareamento da pele, é ótima para banhos relaxantes e como bochecho, para refrescar o hálito.
A Aromaterapia atribui à hortelã o poder de fortalecer a autoconfiança e de dispensar pensamentos negativos, o medo e o egoísmo.

Para ter em casa

A erva é muito fácil de ser cultivada em casa. Em qualquer canteiro ou vaso, pode-se plantar uma mudinha de hortelã e desfrutar de seu sabor. Uma dica é plantá-la perto de roseiras, para afastar os pulgões.

Fonte: Guia de Receitas

Bom dia!

Mágico é ver o dia clarear, ouvindo o silêncio da cidade e a folia dos passarinhos, e sentir a brisa fresquinha da manhã...

Bom estar bem... ou terapia maravilhas..

Bom é estar bem e compartilhar novas descobertas... Recentemente a Mari Florêncio me indicou um terapeuta alternativo e resolvi experimentar. De 15 em 15 dias tenho tido sessões de duas horas de massagem bionergética - eles massageiam os órgão internos, todo o corpo, fazem massoterapia com bambu e chifre -, acupuntura e acompanhamento dialogado, com prescrição de dietas e de mudanças de hábitos.

A verdade é que, após dois meses frequentando o espaço do terapeuta holístico, Horst Hogrefe, me sinto muito melhor. Estou mais leve, com mais disposição, estou me alimentando bem melhor, reduzi pela metade a medicação que tomava,  minha digestão e minha libido melhoraram, estou mais centrada, otimista e tranquila, conseguindo sentir mais os pequenos prazeres e até colecionando coisas boas....

Bom é levar surra de bambu, fazer oito refeições por dia (mais a ceia) e ainda dar risada...


vá lá..
HORST HOGREFE
TERAPIA HOLÍSTICA
RUA ARTHUR KOEHLER, 106
VILA NOVA - BLUMENAU - SC
Tel: (47) 3037-3660
E-mail: serzterap@terra.com.br

Vida longa ao Horst e sua equipe!

Que cheiro é esse?

Foto: www.anasinhana.com

Adoro me surpreender com um novo aroma. Hoje, desde cedo, estou trabalhando e sentindo um cheirinho bom, misterioso, em mim mesma... que bendito cheiro é este?? Só agora me lembrei....

Fiz, nesse fim de semana um sachê, com um pouquinho da lavanda desidratada que trouxe de Paris, e pus na gaveta da minha mesa de cabeceira, onde guardo, entre outras coisas, meu relógio de pulso.

Adoro lavanda. Adoro armário e gavetas suavemente perfumados...adoro ser surpreendida por um novo aroma...

Alegria de sábado: livros com pimenta

www.flickr.com/photos/fabio-ricardo

Alegria de sábado é colocar uma roupa bem confortável e sair pra fuçar o sebo da praça Dr.Blumenau; e quando o sebo fechar, sentar para comer um acarajé bem picante e tapioca de leite condensado, da simpática baiana Doralice, enquanto ela contas suas histórias e declama poesias...

começando do começo...

Vou começar meu index de coisas boas da vida, pelo começo...

Quer coisa mais deliciosa do que as primeiras tiradas de uma pessoinha?
As crianças saem com cada uma. A jornalista Jô Laps tem um blog em que registra as fofíssimas pérolas do seu pequeno. Coisas como:

"Isso aqui tá escrito em monstrosês e quer dizer bem-vindo ao mundo dos monstros".

"A alma é uma coisa que faz o coração bater e os ossos ficarem fortes".

"Mãe, vamos brincar de luta? Pode deixar que eu enfraqueço um pouco".

"A menina tinha um pilsen na língua."

"Vendo um cartaz da campanha da Dilma na rua:
- Sabe aquela menina ali do meio? Ela é presidente de um outro mundo."

"Hoje no jantar da escola tinha feijão com macarrão prego"

"Mãe, você é o meu manamur".

Vá lá: http://meufilhodisse.blogspot.com/




Dá ou não dá vontade de morder e apertar??